Martin Rigler

Už jako malý kluk jsem si hrál na reportéra a moderátora, a tak moje první kroky vedly do médií. Záhy už jsem seděl za mikrofonem a celou řadu let si užíval práci moderátora v soukromých rozhlasových stanicích. Médiím jsem se věnoval i na manažerských a marketingových pozicích. Během té doby jsem poznal spoustu úžasných lidí, vyslechl si jejich příběhy a každý z nich ve mně zanechal stopu. Ačkoliv jsem vystudovaným pedagogem a vyučuji na Vyšší odborné škole mediální tvorby, učím se každým dnem. Od lidí, jejichž životní cesty jsou pro mě inspirující, od svých kolegů, přátel, studentů i od zajímavých hostů, kteří spolu se mnou usednou do studia. A právě o to všechno se s vámi chceme podělit. O zajímavé příběhy, o životní zkušenosti, o jednoduché návody, jak žít radostněji, spokojeněji a být na vlně té správné energie. Protože život je hra. Hra s energiemi. A já tu svou hru hraju rád. Energii dobíjím procházkami v přírodě, během, dobrým jídlem, kvalitním odpočinkem i meditací. A spolu s Evou vytváříme (nejen) podcasty, které Vás nabijí tou správnou energií.

osobní profil osobní profil

Eva Rigler

Dlouholetá moderátorka České televize a Rádia Čas, výživová poradkyně a taky sportovní nadšenec s vášní k horám, běhu, plavání a neustálému pohybu. Zkrátka můj život je jeden velký běh a maraton. Kolotoč radostí, povinností, chutí, vůní a hlavně nadšení. Jsem milovnicí dobrého jídla a snažím se skloubit aktivní životní styl s vyváženou stravou, která mi dává energii, abych všechny úkoly v pohodě zvládla. Ať už se jedná o vstávání před třetí hodinou ranní, celodenní moderace, natáčení v rádiu, nebo výšlapy do hor a běhání. Na všechno potřebuji energii. Energii fyzickou i psychickou. Energii ženskosti, energii radosti... Energii dynamickou, kreativní a výbušnou i energii klidu, odpočinku a lehkosti bytí. A když se spojí energie, které souzní a harmonicky se doplňují, tak vznikají činnosti, aktivity a projekty, které jsou plné nadšení. A s nadšením Vám s Martinem přinášíme podcast Energiemi. Podcast, který Vás nabije tou správnou energií. Protože všechno je hra. Hra s Energiemi.

osobní profil osobní profil

EnergiEMi – podcast, který vás nabije energií!

Radek Provázek: „Řekneš to blbě? Super. To je totiž začátek.“

Jak se naučit konečně pořádně anglicky? A zbavit se věčných začátků a obvyklých chyb? Kdy přichází pocit „znalosti“? A můžeme se naučit pořádně angličtinu, i když jedeme podle školních osnov? A co když nám paní učitelka říkala něco jiného?! Tak nejen tato ...

Olga Vlachynská: "V posteli hledáme blízkost a odvahu být trapní."

Jako děti jsme si hráli bez ostychu. Stačila křída, houpačka nebo spadané listí v parku. Kam se ale ta přirozená hravost poděla, když jsme dospěli? Ztrácíme ji s každodenní dávkou povinností, odpovědnosti a tlaku být „dospělí“? Co všechno tím ztrácíme? A ja...


Už brzy se můžete těšit na tyto hosty

Hana Volfová

Mentorka ženské transformace, která propojuje biohacking, výživu a sebelásku. Její cesta nebyla přímá, vedla skrze závislosti, poruchy příjmu potravy i ztrátu sebe sama. Právě tyto zkušenosti se ale staly základem jejího hlubokého pochopení toho, co znamená uzdravit vztah k sobě, ke svému tělu a životu. Dnes pomáhá ženám najít svobodu, energii a jemnou disciplínu. Ve svém programu Heal&Glow staví most mezi vědou a intuicí, výkonem a laskavostí. Vytváří prostor, kde se ženy mohou znovu spojit se svou silou, probudit vnitřní světlo a skutečně zazářit.

Radek Laci

Lektor pohybu, který spojuje práci s tělem a emocemi. Už jako dítě v dětském domově objevil, že pohyb může být víc než fyzická aktivita. Je způsobem, jak uvolnit to, co uvnitř bolí a tlačí. Z vlastní zkušenosti ví, jak se trauma ukládá do těla, a jak pohyb může pomoci ho postupně uvolnit. Ve svém programu Pohybové espresso kombinuje práci s dechem, techniky inspirované DNS a laskavé vedení k většímu vnímání sebe sama. Každá jeho lekce je pozvánkou zpomalit, naladit se na tělo a najít v něm úlevu, klid i sílu.

Kateřina Trávniček

Psychoterapeutka ve výcviku, máma a žena, která ví, jak vyčerpávající může být rodičovství – a jak moc pomáhá, když v tom nejsme sami. Rodiče provází chaosem každodennosti a pomáhá jim znovu najít pevnou půdu pod nohama. Rozumí dětské duši i unavené hlavě dospělých, otevírá témata, o kterých se těžko mluví – od mateřského selhání až po ženskou sexualitu. Tvoří vzdělávací seriál Víc lehkosti v rodičovství i podcast Mrchy z pekel, který přináší úlevu, pochopení a odvahu začít něco měnit. Založila dětskou skupinu Šídlo – bezpečný přístav pro děti i jejich rodiče.

Kateřina Fialová

Lékařka, máma dvou holčiček a žena, která našla cestu od chronického onemocnění ke zdraví. Ve své praxi propojuje klasické lékařské vzdělání s celostním pohledem na fungování těla, mysli a životního stylu. Vystudovala Všeobecné lékařství a Lékařskou fyziologii a roky působila v akademickém prostředí. Zaměřuje se na ženské zdraví, které je podle ní stále často opomíjené. Věří, že každá žena by měla rozumět svému tělu, cítit se vyslyšená a žít v souladu se sebou. Svým přístupem chce ženy inspirovat k vědomé, laskavé a udržitelné péči o vlastní zdraví.


Partneři podcastu